ból sciegna

[...] jest ścięgno Achillesa, może dlatego, że najczęściej ulega kontuzjom. Ścięgno Achillesa to silna struktura łącząca mięśnie łydki z kością piętową. Objawy zapalenia to silny ból, dyskomfort w okolicy pięty, ścięgan lub mięśni łydki, obrzęk i zaczerwienienie nad ścięgnem, guzki na ścięgnie, lub wyczuwalne trzeszczenie. Objawy zerwania pomijam, [...]

[...] bolesność okolicy, zwrócić uwagę na siłę i elastyczność mięśni. Badanie palpacyjne przyczepu mięśnia przywodziciela długiego na kości łonowej; ocena bólu. Wykonanie: pacjent leży na plecach, kończyna dolna badana znajduje się na poduszce w pozycji zgięcia, odwiedzenia i rotacji zewnętrznej z lekkim [...]

witam mam takie pytanie jak ktoś by był tak miły mi pomóc to dziękuje a mianowicie mam takie pytanie czy po kontuzji barku (ból w okolicy obręczy barkowej-naderwane ścięgna lub mięsnie) czy jezeli boli to znaczy że się goi??? już mieśac mnie boli i czy mogę w tej chwili wzmacniać te mięśnie poprzez naprzykład pływanie alebo jakieś inne [...]

witam mam takie pytanie ,od pewnego czasu po wstaniu rano czuje silny ból w piętach i dole ścięgna achillesa praktycznie nie mogę normalnie chodzić dopóki się nie rozchodzą i wtedy ból przechodzi co to może być ???

[...] na siłowni przyszedł czas na biceps. Zrobiłem sobie "uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku" Nazajutrz bolały mnie ścięgna. Przy maksymalnym rozprostowaniu ramienia czuć ból. Da się go wytrzymać, ale jest trochę denerwujący. (przypomina trochę ból jaki odczuwamy podczas tzw zakwasów) Co to może być ? Druga rzecz, nie wiem jak to opisać. Już w [...]

danielos40 a u mnie po 2 puchach flexit jak reka odjal bol kolan. dodam jeszcze, ze sciegna tez mi poprawilo. a do kontuzji wiele nie potrzeba na koksie. z activity byl kiedys artrox, tez dobry, bo na kolagenie i dzialal swietnie, ale chyba wycofali ze sprzedazy, cos ostatnio nie widac.

Więzadła palców są na górnej stronie dłoni ?? jeśli tak to odpada. Tu macie obrazek w których miejscach boli :D (ból odczuwam tylko przy podnoszeniu cięzszych rzeczy, lub "nacisnięciu" palcami w to miejsca). Przypuszczam ze to scięgna

ja stawiam na naderwanie wg mnie są idealne objawy aby to stwierdzić na treningu zrobiło ci się ciepło-> nie było tam bólu bo misień był rozgrzany-> jak ostygł to wtedy odczułeś ból - czyli chyba nadrwanie scięgna... tak imo poczekaj a przejdzie wracaj do zdrowia zdr.

Od jakiegos tygodnia mam mocny bol tylka promieniujacy do polowy uda. Umiejscowiony jest gdzies gleboko, wydaje sie ze pod miesniem. Najbardziej boli kiedy wstaje z krzesla, pierwsze pare krokow robie na zgieciu. Potem jest juz lepiej i moge normalnie chodzic, ale jednak cos tam cmi. Nie jestem pewny od czego sie to zaczelo bo narastal stopniowo, [...]

[...] potrzeby podawania we dwoje. Nie wiem czy podczas podawania czy odbierania ciężaru, szarpnąłem za sztangę żeby zaskoczyła za chwyty na statywach. Poczułem lekki, chwilowy ból w barku który po ponownym rozgrzaniu ręki zniknął. Cały dalszy trening odbył się bez żadnych problemów z tym barkiem, na każdej przerwie pomiędzy seriami rozgrzewałem [...]

Jakie preparaty najbardziej wzmacniają ściegna i kości, czytałem o jakimś cisus drol ze dobre ale gdzie to dostac ? a t preparaty joint terapy czy one napewno dzilaja, kiedys miałem złmany bark i mam taki problem ze od czasu do czasu cos mi sie tam odnawia i bol w huy

Jakie preparaty najbardziej wzmacniają ściegna i kości, czytałem o jakimś cisus drol ze dobre ale gdzie to dostac ? a t preparaty joint terapy czy one napewno dzilaja, kiedys miałem złmany bark i mam taki problem ze od czasu do czasu cos mi sie tam odnawia i bol w huy

tak bylem u lekarza i dal mi cos na zapalenie stawu (po tym przestało bolec) i glukozaminę +msm ale to mam tez w artroxie zastanawia mnie to tylko czemu sie miesien nie rozwija artro stosuje juz jakis czas i w dalszym ciagu czasami mi skrzypi staw a miesien w dalszym ciagu stoi w miejscu jest to uciazliwe bo przy seriach z duzym ciezarem nie [...]

[...] bolało po takim rozciąganiu, że ledwo chodziłem i czułem, że coś tam "ciągnie" w udzie. Szpagatu nie ćwiczę już od dawna, ale od czasu do czasu w pachwinie pojawia się ból, gdy mocniej użyje mięśni przywodzących udo i czuje, że coś tam przeskakuje. Przez skórę czuję, że ścięgna wychodzące z pachwiny nie są symetryczne z druga nogą. W lewej [...]

[...] był, jak być powinien 3 - mintaj, kasza gryczana, fasolka szparagowa 4 - jajecznica, papryka i przed snem: 5 - chudy biały ser ze szczypiorkiem Edit: Zaczęłam odczuwać ból w prawej łydce - tuż nad ścięgnem Achillesa Boli podczas poruszania stopą. Jest to wyraźny ból mięśnia - nie ścięgna. Ból nie jest silny, raczej słabiutki [...]

Powinieneś dobrze rozgrzewać nadgarstki i powoli trenować z małym obciążeniem a jak poczujesz ból to lepiej przestać. Możliwe ze te ścięgna nie są dobrze porozciągane miałem coś podobnego.

[...] ściągnęła mi szyne gipsową z mojego nadgarstka (naderwane ścięgna) i mówiła żeby poczekać jakieś 2 tygodnie z siłownią. Jak widać minęło już 3 tygodnie, a czuję delikatny ból podczas dość energicznym i 'głębokim' kręceniem nadgarskiem. Myśle, że to ból związany z zastaniem się ścięgien i jakby to powiedzieć łączników mięśni Czy mam zacząć [...]

[...] ruchach reka w trakcie jej unoszenia. Boli mnie w miejscu w okolicy pachy(te sciegna łaczace klatke i obrecz barkowa,na ktorych czesto robia sie rostepy). Odczuwam tylko ból, nie ma zadnych śladow zerwania itp ani opuchlizny. Proszę o rady co do przeciwdzialanie temu bolowi i czy moze to byc cos powazniejszego czy wystarczy przerwa w [...]

Trudno cos powiedziec na podstawie samego postu, ale najprawdopodobniej masz uszkodzone sciegna. Nie zazdroszcze bo sam ledwo co doszedlem do siebie po takiej kontuzji. Z tym ze ja dodatkowo mialem rozerwana torebke stawowa co nie bylo zbyt przyjemne Idz do ortopedy on ci da skierowanie na rehabilitacje. Chociaz zdecydowanie wczesniej powinienes [...]

taa boldek na stawy i sciegna, bzdury. chyba tylko teoretycznie pomaga. propa bym troche pozniej zaczal, skoro startujesz z meta. t-bol jest przereklamowany, takze nawet pod uwage nie bierz. a co do winka.. hmm.. czy zdajesz sobie sprawe ile to jest 350mg wina w tygodniu? jak chcesz brac dlugo, o nie ma sprawy, ale zacznij od 150-200mg [...]